Verschillende soorten Pull Down Bars

De Fitness-trekstang omvat meestal:
V-balk met rotatie
Triceps-touw
V-vormige staaf
Lat Pull Down-stang / rechte stang

Triceps neertrekhulpstuk, kabelmachine-accessoires voor thuisgymnastiek, LAT neertrekhulpstuk Gewicht Fitness.
Eén handgreep
Verschillende soorten trekstangen1

Lat Pull-Down-stang
Neem deze op in uw krachttrainingsplan, de uitgebreide en systematische oefening van uw verschillende spiergroepen zoals lats, traps, biceps en triceps, diepe stimulatie van uw spieren, waardoor u een comfortabelere ervaring krijgt.

V-vormige staaf
Neem deze op in uw krachttrainingsplan, de uitgebreide en systematische oefening van uw verschillende spiergroepen zoals lats, traps, biceps en triceps, diepe stimulatie van uw spieren, waardoor u een comfortabelere ervaring krijgt.

Triceps-touw
Neem deze op in uw krachttrainingsplan, de uitgebreide en systematische oefening van uw verschillende spiergroepen zoals lats, traps, biceps en triceps, diepe stimulatie van uw spieren, waardoor u een comfortabelere ervaring krijgt.

V-balk met rotatie
Neem deze op in uw krachttrainingsplan, de uitgebreide en systematische oefening van uw verschillende spiergroepen zoals lats, traps, biceps en triceps, diepe stimulatie van uw spieren, waardoor u een comfortabelere ervaring krijgt.

Voordelen van sporten?
Meer beweging kan de gezondheid van onze hersenen verbeteren, het gewicht helpen beheersen, het risico op ziekten verminderen, botten en spieren versterken en uw vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren verbeteren.
Verbeter uw geheugen en hersenfunctie (alle leeftijdsgroepen).
Bescherm tegen veel chronische ziekten.
Hulp bij gewichtsbeheersing.
Verlaag de bloeddruk en verbeter de gezondheid van het hart.
Verbeter uw slaapkwaliteit.
Verminder gevoelens van angst en depressie.
Bestrijd kankergerelateerde vermoeidheid.
Verbeter gewrichtspijn en stijfheid.
Behoud spierkracht en evenwicht.
Verleng de levensduur.

Top tien goede oefeningen
Het uitdagen van uw evenwicht is een essentieel onderdeel van een goed afgeronde trainingsroutine.Lunges doen precies dat, bevorderen functionele beweging en vergroten tegelijkertijd de kracht in uw benen en bilspieren.

Opdrukken
Push-ups zijn een van de meest basale maar effectieve bewegingen vanwege het aantal spieren dat wordt gerekruteerd om ze uit te voeren.


Posttijd: 22 juni 2022